L'expérience du coaching privé en présentiel.

Mon approche mêle renforcement, mobilité, cardio et travail postural, avec une attention particulière portée à l’énergie, au bien-être global et à la régularité.

Choisissez le cadre

qui vous convient :

Au sein de votre entreprise

À domicile, chez vous

À domicile, chez vous

Je me déplace chez vous, à Paris, pour créer un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et à vos besoins.

Un cadre familier qui favorise une pratique plus naturelle et des ajustements encore plus personnalisés.

Bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50% sur vos cours à domicile grâce à mon agrément services à la personne.

Au sein de votre entreprise

J'interviens directement dans vos locaux pour proposer des séances adaptées au rythme de vos équipes.

Mobilité, posture, récupération, gestion du stress : chaque intervention est pensée pour améliorer durablement le bien-être au travail.

Comment se déroule l'accompagnement ?

Prise de contact

Nous faisons le point par téléphone sur vos habitudes, vos douleurs éventuelles et vos objectifs.

01

Programme sur mesure

Chaque séance est construite en fonction de vos besoins : Pilates, yoga, mobilité, respiration, renforcement ou récupération.

02

Suivi entre les séances

Conseils & recommandations pour prolonger les effets de l’accompagnement.

03

Transformation durable

Nous évaluons ensemble vos progrès pour ajuster les séances et poursuivre votre évolution.

04

Leurs retours

On démarre ensemble ?

Ce formulaire pour mieux comprendre vos besoins et la manière dont je pourrais vous accompagner.

Je vous répondrai personnellement sous 24 à 48h :