Retraite Yoga & Pilates
29-31 mai 2026
Touraine, au coeur des Châteaux de la Loire
À 2h de Paris
Un week-end énergisant en pleine nature, à seulement 2h de Paris.
Un gîte sublime en Touraine, des chambres confortables, une salle de pratique lumineuse, une grande piscine, un sauna, une salle de sport…
Lien d’inscription en bas de page
Planning :
Je vous guiderai dans +8h de pratiques complètes et variées
Vendredi 29 mai :
Arrivée à partir de 16h : goûter d’accueil & présentation
18h30 - 20h : vinyasa & relax stretching
20h30 : dîner délicieux
Samedi 30 mai :
Doux réveil : thé, café, collations
9h30 - 11h45 : vinyasa-pilates & atelier backbends
12h30 : brunch gourmand
Temps libre : piscine, sauna, balade près de l’étang, lecture…
15h30 : vinyasa flow surprise
16h30 : goûter
17h30 - 19h : pilates & yin cool down
20h : dîner délicieux
Dimanche 31 mai :
Doux réveil : thé, café, collations
9h15 - 11h30 : pilates flow & atelier souplesse
12h15 : brunch gourmand
Temps libre & départ vers 15h-16h
Ce séjour est ouvert à tous les niveaux. Je propose des variations pour que chacun·e puisse évoluer à son rythme, en toute sécurité. L’essentiel, c’est d’avoir envie de bouger, de découvrir et de partager un moment dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Si vous avez une douleur ou une blessure, n’hésitez pas à m’en parler en amont. Groupe de 10 personnes max.
La salle de pratique de 80㎡ est équipée de tapis de yoga, sangles, ballon de pilates.
La cuisine
Julien, notre chef pâtissier et cuisinier, nous régalera avec une cuisine végétarienne, de saison et gourmande. Il prépare ses menus à partir de produits frais et bio en tenant compte des éventuelles allergies et intolérances alimentaires.
Buffets garnis et copieux seront au rendez-vous !
La pension complète comprend :
une collation le matin
un brunch salé/sucré
un goûter l’après-midi
un dîner
Infos pratiques :
Lieu : Le Refuge en Touraine. Adresse : le Moulin Neuf, 37360 Neuillé-Pont-Pierre
En train : 1h20 jusqu’à la gare de Tours + 25 min de taxi ou Uber (des départs groupés pourront être organisés)
En voiture : env. 3h de Paris
Hébergement :
Chambres doubles avec lits séparés. (fournis : linge de lit, serviettes de bain). À disposition : sèche-cheveux. Au total : 5 chambres confortables et lumineuses et 3 salles de bain.
Accès à la piscine, au sauna, à la salle de sport équipée
Prix & inscription
Tarif : 530 euros
inclus :
l’hébergement pour 2 nuits
tous les repas et collations
l’accès à la piscine, au sauna & à la salle de sport équipée
draps & serviettes
+ de 8h de pratique
non inclus :
le transport jusqu’à la maison
Un acompte de 200€ est nécessaire pour valider la réservation. La réservation est confirmée une fois l’acompte reçu. Cet acompte n’est pas remboursable. Le prix total du séjour est à régler au plus tard 30 jours avant la date de début du stage. Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation moins de 1 mois avant le début du stage.
J’ai très hâte de partager ce moment ensemble !